瑜伽常识【爱心“赵”耀】 “心灵瑜伽精神家园”德州亚盈体育天衢新区赵虎镇开展“培养积极心态成就健康心理”宣讲活动

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2024-05-23 08:44:01

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　　为培养居民积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“培养积极心态成就健康心理”心理知识科普活动。

　　宣讲中，志愿者用互动小游戏的方式亚盈体育，快速将居民的注意力吸引到课堂内容中，居民积极参与到精彩的互动交流中瑜伽常识，现场气氛活跃。随后通过讲解PPT的形式从认识情绪、接纳情绪、转化情绪三个方面为居民展开心理知识分享，同时运用小故事，使情绪理论的分析深入浅出亚盈体育瑜伽常识。

　　本次心理健康知识宣讲活动，进一步普及了心理健康基础知识亚盈体育，引导辖区居民树立正确的心理健康观念，对预防心理问题的产生，提高心理素质，起到了积极作用。